2月1日（水）のメニュー
2023年2月1日 13時37分
今日の献立は、白ご飯、たまごスープ、鯖のみそマヨ焼き、マカロニサラダでした。
今日はマラソン大会。運動後の疲労回復には糖質、たんぱく質、ビタミンB群が役立ちます。糖質はお米などの炭水化物に多く含まれています。たんぱく質は肉、魚、卵、大豆製品などに多く含まれています。ビタミンＢ群は豚肉や牛乳、卵、赤身魚などに多く含まれています。今日の給食は糖質の多い米、たんぱく質の多い鯖、卵、豆腐、ビタミンＢ群の多い牛乳、卵、鯖を使っています。マラソンをがんばった体へのご褒美になるでしょうか。