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郡中っ子日記のカテゴリー

2017年7月18日(火曜日)

7月18日(火)のメニュー

カテゴリー: - gun04 @ 17時29分05秒

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コッペパン 牛乳 焼きそば ひじきと大根のサラダ アーモンドいりこ

ひじきを週に何回ぐらい食べますか?鉄分が多いので、貧血予防に効果があります。ひじきの煮物をするときは、乾燥ひじきが安価なのでおすすめです。最近は、袋に入ったそのまま使えるタイプの物もあります。これはサラダにしたり、卵焼きに入れたりと便利に使えます。


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給食メニュー

2017年9月22日(金曜日)

9月21日(木)のメニュー

Filed under: - gun04 @ 07時08分18秒

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キャロットパン 牛乳 しょうゆラーメン 豚肉とキャベツのいためもの ぶどうゼリー

ラーメンを週に何回ぐらい食べますか?簡単に調理できるので便利ですが、栄養がかたよらないように野菜や肉も組み合わせてみましょう!


2017年9月20日(水曜日)

9月20日(水)のメニュー

Filed under: - gun04 @ 18時50分44秒

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白飯 牛乳 かきたま汁 鶏肉のから揚げ 野菜と切干大根の即席漬け みかんジュース

毎週、水曜日についているみかんジュースは1本125ml入りで、温州みかんと伊予柑の果汁で作られた国産果汁100%ジュースです。ビタミンCが38mgもとれ、疲労回復やかぜ予防におすすめです。


過去の給食メニュー